Metbuat.az xarici mediaya istinadən qatığın faydalarını təqdim edir:

- Sümükləri gücləndirərək osteoporoz riskini azaldır

- Bağırsaq mikrobiomunu tarazlaşdırmağa kömək edir

- Faydalı mədə bakteriyalarını qidalandırır, həzmi yaxşılaşdırır

- Qatıq şişkinliyi və qazı azaldır

- Həzm sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir

- Zülalla zəngindir

- Həm də tip 2 diabetin qarşısının alınmasında rol oynayır

- İltihabı azaldır, immuniteti gücləndirir

- Diş sağlamlığını qoruyur

- Dərinin parlaqlığını və elastikliyini artırır.